PUERROS

PUERROS peso aproximado por unidad 0,580kg ORIGEN ESPAÑA El puerro es una hortaliza de la familia del ajo y de la cebolla. Presenta unas hojas grandes y planas, su tronco es alargado y presenta un sabor muy suave al paladar. Asimismo, los puerros son un alimento con propiedades diuréticas, gracias a su contenido en potasio y la pobreza en sodio, por esto es útil para tratar casos de hiperuricemia, gota, nefritis e infecciones urinarias, además de ser muy bueno para prevenir la aparición de cálculos renales. Aporte de fibra. Mejora el transito intestinal y favorece la secreción de ácidos grasos de cadena corta, fermentados por nuestra microbiota. Contiene alicina, un compuesto relacionado con la estimulación del sistema inmunitario. Contiene también compuestos sulfurados, con propiedades antibacterianas.